
Noticias de Safari Box


Crossfit en Valencia
En nuestro box de Valencia impartimos clases de Cross training que ayudan a mejorar tanto tu fuerza como tu resistencia cardiovascular.

Entrenar en casa sin equipamiento
Nos encanta el deporte y estar sanos, pero a veces no tenemos el tiempo suficiente para poder ir a un gimnasio, ¿significa esto que tenemos que renunciar al deporte? La respuesta es no, ni mucho menos.


Calleras en CrossFit
Las calleras son una protección para las manos y dedos que se emplean en
actividades donde hay fricción de manera repetida.

Como empezar en crossfit
Es un sistema de entrenamiento en el cual se ejecutan ejercicios de distintas disciplinas a alta intensidad.

¿Qué significa WOD en Crosstraining?
El significado de Wod parte de lo que son las siglas en inglés de la frase Workout Of the Day.
Traducido al español sería, el entrenamiento del día.