Noticias de Safari Box
Beneficios de las sentadillas
En nuestro box de Valencia impartimos clases de Cross training que ayudan a mejorar tanto tu fuerza como tu resistencia cardiovascular.
Crossfit en Valencia
En nuestro box de Valencia impartimos clases de Cross training que ayudan a mejorar tanto tu fuerza como tu resistencia cardiovascular.
Entrenar en casa sin equipamiento
Nos encanta el deporte y estar sanos, pero a veces no tenemos el tiempo suficiente para poder ir a un gimnasio, ¿significa esto que tenemos que renunciar al deporte? La respuesta es no, ni mucho menos.
Calleras en CrossFit
Las calleras son una protección para las manos y dedos que se emplean en
actividades donde hay fricción de manera repetida.
Como empezar en crossfit
Es un sistema de entrenamiento en el cual se ejecutan ejercicios de distintas disciplinas a alta intensidad.