Strongman

Si quieres ganar fuerza, músculo y potencia esperamos veros en una de nuestras clases.

En ellas vamos a realizar ejercicios como el sled push, donde trabajaremos principalmente el tren inferior del cuerpo y desarrollaremos una gran resistencia muscular y la conocida fuerza explosiva.

Cross training

Strongman

Deporte

Cross

Gana fuerza, músculo y potencia

Otro de los ejercicios estrella es el Farmer Carry, donde tendrás que mantener una muy buena postura física y de core para poder realizar correctamente el movimiento sin que te venza la carga.

Ejercicios Farmer Carry y Sled push

También jugarás con nuestras pesadas Dball y realizaras elementos con altas cargas ¿Estás preparado para ponerte en nuestras manos y probarlo ¿Nosotros te aseguramos que saldrás siendo un atleta más fuerte.

Aquí tenéis a nuestros entrenadores.