Calleras en CrossFit
Las calleras son una protección para las manos y dedos que se emplean en actividades donde hay fricción de manera repetida.

Cross training
Deporte
Crossfit
Advertencia: no es un accesorio obligatorio, pero si que nos ayuda a que se produzca menos irritación en la piel provocando callos y que estos a su vez se abran.
Son un elemento típico de los gimnastas ahora también introducido en el Crosstraining, ya que hay unos ejercicios con bastante similitud.
El objetivo de las calleras no es otro que mantener un agarre seguro mientras hacer el ejercicio con mayor comodidad y seguridad, provocando que las heridas se abran.
Una de las cuestiones mas importantes es elegir bien la talla, bajo nuestra experiencia es recomendable elegir siempre un talla mayor. Pero para mas exactitud hay que seguir las instrucciones el fabricante para medirte la mano.
Tipos de calleras en Cross Training
- Según el numero de aguajeros: puede haber de 2, 3 o incluso sin agujeros, esto dependerá de la comodidad del usuario en la forma de elección.
- Según el material: pueden ser de piel, tela, neopreno o incluso de esparadrapo elástico, mejor conocido como tape.
Mantenimiento de las calleras:
1) No guardar las calleras arrugadas
2) Ventilar las calleras después de utilizarlas
3) Hidrátalas para que el material sea un poco mas flexible
Donde se pueden comprar las calleras.
Hay tiendas especializadas como puede ser picsil o vélites, o incluso podemos recurrir a Amazon donde nos darán todo tipo de sugerencias